骨折的病人想要补钙_热门

碳酸钙片作为比较便宜的钙片,购买比较方便,而且含钙量比较丰富,通过胃肠道即可以充分吸收,患者可以长期坚持,但对胃酸会有一定的影响。

骨折术后吃碳酸钙片即可。骨折*后,为促进骨折愈合,患者通常需要口服钙片。常见的钙片是无机钙,如碳酸钙片,通过口服碳酸钙片可以促进钙质吸收,血钙会逐渐沉积在骨折断端,促进骨痂形成和骨折连接,达到骨折的真正愈合。

骨折的病人想要补钙

胃酸分泌正常的患者完全可以口服碳酸钙片,碳酸钙会在胃内消耗一部分胃酸。如果患者存在胃部疾病,胃酸分泌减少,如老年人,则可以改为葡萄糖酸钙口服溶液,也可以达到类似的*效果。

需要注意,水果中虽然含有钙质,但由于含量比较少,可能起不到很好地补钙作用。另外,食物补钙的*有限,如果缺钙的情况比较严重,必要时需要在*指导下服用钙剂。

骨折患者由于长时间卧床,容易影响机体对矿物质钙、磷等的吸收,所以患者的饮食应以补钙为首要任务,可以多食用富含钙的食物,同时补充足够的蛋白质。

此外,患者可以适当加用散瘀消肿、和气利血的食品或食疗方,如粳米加入虎杖煮粥,具有清热泻火、化瘀解结的作用,特别适用骨折后伤口或切口*。

补充足够的蛋白质:适量食用鸡、鸭、鹅、鹳鹑、猪、牛、羊、兔、狗肉,各种蛋品及蛋制品,鸡鸭血汤等。注意荤素搭配,多食蔬菜、水果,达到补气养血、补中有疏、滋而不滞的*。

多食用富含钙的食物:如猪排、牛排、鸡蛋、鹤鹑蛋、虾皮、豆类及豆制品、牛奶及奶制品、各种鱼类和贝类等,此类食物中的钙元素含量比较高,可以补充机体所需的钙。

会对角膜造成刺激,会形成*、流泪、眼疼,长期的刺激成*角膜炎,甚至严重者会出现角膜*。角膜*瞳孔中间出现角膜白斑会影响一定的视力。意见建议:术后要注意清洁剂,要用消毒液对伤口进行一个擦试和消毒。注意不要熬夜,避免用眼过度。这个情况最好还是到*做个检查,比较放心。

首先,牛奶是补钙的“首选”。牛奶中含有丰富的钙质,易于被人体吸收利用。每天喝一杯牛奶可以提供大约300毫克的钙质。

总之,骨折病人需要大量补充钙质来促进骨骼愈合,而牛奶、豆制品、海产品、坚果类食物和绿叶蔬菜等都是很好的选择。但需要注意的是,补钙不是越多越好,应该根据自身情况合理选择食物并适当控制摄入量。同时,还应该注意补充其他营养素,保持均衡饮食才能更好地促进骨折愈合。

海产品也是不错的选择。比如海带、紫菜、虾皮等都含有较多的钙质,并且这些食物中还富含其他营养成分,对身体健康有益。

除此之外,坚果类食物、绿叶蔬菜等也都是很好的补钙食物。例如杏仁、核桃等坚果类食物中含有大量的镁元素和维生素E,有助于促进钙的吸收利用;而绿叶蔬菜如芥菜、菠菜等则含有丰富的钙质和维生素K,可以帮助人体吸收利用钙质。

其次,豆制品也是很好的补钙食物。比如豆腐、豆浆等,不仅含有丰富的蛋白质和维生素,而且其中的钙质也非常丰富。每100克豆腐中就含有150毫克左右的钙质。

骨折是常见的外伤,对于骨折病人来说,恢复期间需要大量的钙质来促进骨骼愈合。那么,吃什么补钙最有效呢?

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