早C晚A什么意思_资讯

“早C晚A”即早上使用含有维C类成分(包括原型VC、VC衍生物)的护肤品,晚上使用含有维A类成分(包括A醇、A醛、A酯)的

还有早上China,晚上America,白天过着中国时间上班上学,晚上切换美国时间熬夜冲浪,做人哪有不发疯的。

早C晚A什么意思

这个梗出自于网友们的调侃,本来这个早C晚A说的是护肤理念,可以实现皮肤的抗初老,但是现在用来形容年轻人上班的一天;

后来大家都开始分享自己的“早C晚A”现状了,早上去cardio通过空腹有氧促进脂肪燃烧,晚上通过Anaerobic无氧训练增加*力量;

维A醇,又叫视黄醇,叫这个名字是因为最早在视网膜中被发现,它对视觉非常重要。A醇起作用的原理,是能够给皮肤发送一种类似于皮肤需要更新的信息。作为A酸的衍生物,它在体内通过转化为A酸来起作用,虽然活性减弱了不少,但相对于A酸来说真是温和了很多,不过仍然还是有可能会对皮肤产生刺激。

A醇能够加速角质细胞*,减少黑素生成与转运,它也能CP很多美白成分协调发挥作用,如我最近刚跟大家分享过的烟酰胺,因为PH接近,二者效用可以协同,让肌肤看起来更水润有光泽。

维A酸是处方药,但是有那么明显的抗老美白*,化妆品领域的研发人员肯定不会错过,所以就产生了是否可以“引入相似温和成分”的想法。于是,也就找到了没有那么多副作用,并且可以直接添加在护肤品中的维A醇一类。

维A酸确实是个“狠角色”,它可以直接进入细胞核去发挥作用,虽然对抗老和美白的效果明显,但自身也会有很强的刺激作用,肌肤的刺痛、红肿、长痘、干燥、脱皮都是它很常见的副作用,当然一些报道中还会写更可怕的副作用,我就不说出来吓大家了。

如果把成分看做是一个世界,在这个世界中有一个名流家族,几乎没有人不认识,它就是鼎鼎大名的——维A家族。整个家族又分为两个派系:一个是以维A酸为首的处方*派,只被允许出现在*的处方里;一个是以维A醇为首的护肤成分派,广泛应用在了化妆品中。

很多人在VC和VA的选择上一味追求高浓度,但事实上,浓度越高并不代表产品的效果越好,低浓度的VA和VC就可以起到比较良好的效果了。一味地追求高浓度的做法并不可取,并且使用时需要前期建立耐受,从低浓度(0.1%)入门,从一周或者两三天一次,逐渐增加频率,不能操之过急,否则烂脸是迟早的事。

所以一直以来,大家对维A酸的态度都是又爱又怕,尤其有的文献中还会把它归为激素类。维A酸及其人造衍生物,都被严格归属于药品管理,绝对不允许用于化妆品中,必须依靠*把控用量开具药方才能使用,自行不能购买和滥用。

就像大家觉得透明质酸能保湿一样,目前A醇是被公认的可以抗老的成分,有临床测试显示,维A酸对*层胶原有很好的维持作用。它可以促进表皮层角化细胞*,减少*层胶原蛋白的降解,并刺激胶原和透明质酸新生。另外,对于减少细纹和皱纹,皮肤粗糙,改善皮肤纹理也已被证明是有效的。

指的是晚上使用含VA(A酯-A醇-A醛-A酸)的护肤品,最常见的两种成分是A醇(视黄醇)和A醛(视黄醛)。VA可以抗光老化、淡化细纹、祛痘、去鸡皮肤、抑制黑色素产生等等,可以说是护肤界的万金油成分了。

添加了A醇成分的产品通常是被称为*性护肤品,它和普通化妆品相比更专注在渗透性上,也会开展一些临床观察,不过如果肌肤够健康,毕竟“是药三分毒”,也不一定非要选择才是好的,还要根据自己的肌肤状态,而临床观察也不是所有*性护肤品都会做的,毕竟不是药品没有这种强制力。

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