4.5是多少度
仅知道*眼视力4.5,没有办法推测其近视度数。因为在临床上有很多原因可以使视力下降到4.5,如屈光不正、弱视、眼内疾患等。如果是由于眼内疾患,比如*、眼底出血等引起的视力下降,无论通过多大度数的近视镜片,都没有办法使视力提升。
如果视力下降由屈光不正因素引起,仅通过*眼视力4.5,也没有办法说清楚患者屈光不正的状态及屈光不正需要*的度数。只能通过标准的验光流程,才能明确患者的屈光不正状态是近视、远视,还是散光,以及需要*的度数。
如果排除其它导致视力下降的因素,*眼视力4.5是由近视所导致的,由于人的调节力存在,也没有办法准确说出4.5*眼视力对应多大的度数。因为对于调节力强的人,可能需要200度就*正常,对于调节力弱的人,4.5的*眼视力需要300度才能*正常。正是因为人的调节力存在,从而使*眼视力和近视度数之间没有一一对应的关系。
维生素类:维生素不能在体内合成,必须依靠食物供应,动物肝脏、乳类、蛋类、鱼肝油等维生素的含量较高,新鲜水果含有大量的维生素C,豆类、花生等也有一定含量。
躺着看书也是不好的习惯,一方面不能保持合理的距离;另一方面也难得到合适的自然采光和人工照明,而易出现视力疲劳。
4点6是近视几度
分视力表与小数视力表度的换算,5.3≈2.0,5.2≈1.5,5.0≈1.0,4.5≈0.3。由屈光度定义,近视度数D=100/(小数视力表度f),根据公式可以算出视力4.5大约是近视度数=100/0.3=330。
锌与铬:近视眼患者普遍缺锌、铬,黄豆、燕麦粉、杏仁、紫菜、海带、羊肉、牛排、黄鱼、牡蛎、奶粉、可可粉、茶叶等含锌量较多;酵母、牛肉、谷类、肉类、肝类含锌量较多。
25厘米时需要4屈光度的调节。距离小于25厘米时则所需要的调节度急剧上升,这样就增加了调节肌的紧张度,促使眼的屈光状态向近视方面发展。故在读书时,书本与眼的距离最好保持在30—35厘米之间。
得了近视眼要少吃高糖食品,食糖过多,会使血液中产生一定量的酸,酸与机体内的盐类,特别是与钙中和,造成血钙减少,影响眼球壁的坚韧性,使眼轴伸长,助长近视眼的发生和发展,眼睛近视可以多补充下列食品:
钙质与磷质:食物中如牛骨、猪骨等动物骨所含的钙质丰富,最容易被人体吸收和利用。而乳、核桃、蔬菜、蛋、鱼、粗粮及紫菜、豆类、南瓜子等食物的磷质含量比较多。
视力表5.0和1.0对照表
阅读时眼与书本的距离:看5米以外的目标时不需要调节,看5米以内的目标则需要调节,目标愈近,使用的调节愈大。当目标距眼50厘米时需要2屈光度的调节。
1-1.5的视力表叫小数记录视力表,4.0-5.0的视力表叫标准对数视力表,近视度数=屈光度*100,与小数记录视力表和标准对数视力表无关,与前两者通过表记录对应:
阅读时的光线:阅读的效率与视力有关,而视力的变化随照明度而增加。在照明不足的条件下阅读,必将书本拿得更近才能看清楚,因而促使眼的调节紧张,故灯光与书本的距离要适当。平时要教育儿童,在光线充足的地方写字看书。写字要用深黑色铅笔,光线要从左方射入,以免暗影遮挡。光线须均匀不炫目,在强的直光下看书也不适宜。
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