宝宝睡觉不安稳_随笔

晚上可以看看宝宝*股里或*门附近有没有小蛲虫,检查宝宝是否由于寄生虫导致睡觉不踏实,如果是,需要**

有的宝宝对*不湿比较敏感,若*湿了就会不舒服而醒来哭闹,不肯再睡觉。所以宝宝半夜哭闹,爸爸妈妈也要先检查下宝宝是不是*湿了,及时给宝宝换*布,让宝宝体感舒适。

宝宝睡觉不安稳

难以*的食物少给宝宝吃,晚上睡觉前可以给宝宝泡个奶粉,洗个温水澡,睡觉前将灯光调暗,适度的给宝宝包个小棉被,让宝宝感到安全,此外,也可以给宝宝放一首轻缓的睡眠曲、让宝宝安静入睡,并养成长期习惯,这样宝宝的睡眠也会好很多。

有的家长担心宝宝睡觉被打扰,所以不敢发出任何声响,造成宝宝睡觉时更敏感,一有响声就惊醒。因此,从宝宝出生开始,就没必要给宝宝安排绝对安静的睡眠环境。

宝宝在妈妈*里呆了10个月的时间,初来世间,多少会有些恐惧感,适应能力比较差的宝宝夜里就会常常惊醒。对于缺乏安全感的宝宝,可以让他睡在摇篮或婴儿车等空间比较小的地方,如果是婴儿床,可以在床上放一些幔帐、床帏、靠垫等,此外不要频繁变换宝宝的睡眠环境。

婴儿*系统比较脆弱,若白天受到惊吓,晚上就会睡不安稳。若宝宝只是轻度惊吓的话,夜里惊醒时只需爸妈轻轻哄抱一下即可,一两天后情况就好转了,若情况比较严重,需要在*指导下试用小儿安神类*助眠。

婴幼儿睡不安稳多幼儿肠寄生虫所致。小儿患寄生虫会导致*不良、营养不足,出现贫血、易惊的情况。此外,小儿佝偻病早期*也是易惊醒。

环境不佳:若睡眠环境较差,如温度过高、盖的被子太厚或者周围有嘈杂的声音,则会导致小孩无法进入深睡眠状态,也容易出现失眠的现象。

缺钙:如果小孩体内缺乏钙元素,可引起*系统兴奋性增高,继而导致夜间不易入眠,并伴有烦躁、惊厥等*。

*:若小孩受到*或*侵袭而发生呼吸道*反应,如*、*、流涕等,机体为抵抗外界致热原的侵袭,会使大脑处于异常兴奋的状态,故而会影响睡眠质量,表现出失眠的*。

*不良:由于小孩胃肠道功能*不完善,进食大量食物后会加重胃肠道负担,使其蠕动速度减慢,进而影响到正常*吸收,而在入睡前会出现腹胀、腹痛等*,此时机体需要通过较强的收缩力来促进排便、排气,以缓解不适*,因此也会造成失眠现象。

家长应适当给小孩调整作息时间,保证充足的睡眠,避免熬夜。同时还应注意合理饮食,多吃富含维生素及蛋白质的食物,尽量少吃油腻、辛辣食品,以免增加胃肠道负担。若长期存在严重失眠*,建议及时前往*就诊处理。

寄生虫*:常见于蛲虫病,主要见于*门部位*,继而出现*不安、夜寐不宁等情况,此时小孩常因身体不适而睡不好觉。

睡前过于兴奋:如果在睡觉前玩得过兴奋或看了刺激性视频,可能会使*处于高度兴奋状态,在晚上睡觉时会出现难以入睡的*,从而表现为失眠的情况。

宝宝睡觉不安稳